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Ticket modérateur pour la santé - Co-payment for your health

Lorsque je vais en ski, il m'en coûte toujours quelque chose, sauf dans les parcs municipaux, comme c'est le cas ici, à Montréal. En Norvège, le ski de fond est gratuit. Partout et toujours. Pourquoi est-ce que je dois payer un ticket modérateur pour prendre soin de ma santé et de celle de ma famille?

When I go skiing, I always have to pay some fee, except in municipal parks, like here, in Montréal. In Norway, cross country skiing is free. Everywhere and always. Why do I have to pay a co-payment fee when I'm taking care of my health and that of my family?

Je suis fâché - I'm upset

Aujourd'hui, la radio de Radio-Canada, notre diffuseur public financé avec nos taxes, n'a pas jugé suffisamment important de mentionner dans ses nouvelles du sport, la troisième place de Chandra Crawford et Perianne Jones au sprint par équipe à la Coupe du monde disputée à Milan, en Italie.

Ce podium est un événement sportif de premier plan pour nos compatriotes, mais on préfère parler sur nos ondes publiques, des Canadiens de Montréal. Vraiment pas fort.

Bravo Chandra et Perianne!

Today, CBC French Radio, our public broadcaster financed by our taxes, has not deemed important enough to mention Chandra Crawford and Perianne Jones third place at the World Cup team sprints, in Milan, Italy.

This podium is a top sport news for Canadians, but our broadcaster prefers talking about the Montréal Canadiens's game. I'm not impressed.

Bravo Chandra and Perianne!

Comment skier quand même - How to ski anyway

English below

Il arrive (trop) souvent que les conditions ne soient pas parfaites pour sortir skier. Par exemple, nous sommes le 4 janvier et il n'y a toujours pas suffisamment assez de neige à Montréal pour skier. Voici trois trucs pour vous aider à sortir même si les conditions ne sont pas idéales.

1. Soyez toujours prêts. Par exemple, ayez des skis de roche ou des skis sans fart pour vous permettre d'aller skier dans une fourchette plus large de conditions.
2. Soyez flexibles. Soyez prêts à aller skier à un moment ou un endroit qui n'est pas nécessairement le meilleur.
3. Ayez un plan "B". Pas de neige? Allez courir ou nager!

Le ski de fond est une merveilleuse activité. Elle nous enseigne à saisir pleinement les opportunités, même lorsque celles-ci nous sont présentées sous la forme de situations moins qu'idéales. Carpe diem!

Conditions are often less than ideal for skiing. Right now in Montréal, we do not have enough skow to ski... and today is January 4th! Here are three simple tips to help you get out there even in less than ideal conditions.

1. Be ready. For example, make sure you have a pair of rock skis or no-wax skis. This broadens the conditions at which you can ski.
2. Be flexible. Be willing to go out and ski at a time or a place that are not necessarily the best.
3. Have a "B" plan. No snow? Go running, or swimming!

Cross country skiing is a wonderful activity that teaches us to seize opportunities, even when they are presented to us in less than ideal form. Carpe diem!

L'essentiel - What this is all about

L'un des éléments essentiel qui motive ma passion pour le ski de fond, est l'impact que ce sport peut avoir sur votre santé. Cette petite vidéo explique très clairement les très très nombreux avantages de l'activité physique. À voir et à partager.

One of the key elements behind my passion for cross country skiing is the impact it has on your health. This short video clearly explains the numerous advantages of physical activity. You must look at it and share it.

L'hiver c'est la vie - Winter is life

Parce que ça peut être beau ou laid. Triste ou joyeux. Froid ou réconfortant. Terrible ou grisant. Rempli d'amis ou de solidude. L'hiver c'est la vie parce qu'il faut le saisir quand il passe, parce qu'il est toujours trop court et qu'on peut (presque toujours) en faire ce qu'on veut.

Because it can be beautiful or ugly. Sad or joyful. Cold or comforting. Filled with friends or lonely. Winter is life because you have to seize it when it's here, because it's always too short, and because you can (almost always) do what you want with it.

Une simple question de temps - It's all about time

Dans un communiqué émis aujourd'hui, la Fondation des maladies du coeur rapporte que la très grande majorité des Canadiens invoque le manque de temps comme principale raison (excuse) pour ne pas prendre mieux soin de leur santé.

Ce qui me dépasse lorsque je lis de telles choses, c'est que les mêmes Canadiens écoutent en moyenne 21,4 heures de télévision par semaine (source : Statistiques Canada).

Une personne qui écoute la télévision 21,4 heures chaque semaine de sa vie pendant 84 ans aura gaspillé plus de 10 ans et demie devant le petit écran durant sa vie. Drôles de priorités, vous ne trouvez pas?

In a news release issued earlier today, the Heart and Stroke Foundation of Québec reports that a large majority of Canadians say that time, or the lack of it, is the main reason (excuse) that explains why they do not take better care of their health.

What puzzles me is that these same Canadians view an average of 21.4 hours of television every week (source: Statistics Canada).

A person who listens to 21.4 hours of television during a 84 years life will have listened to over 10 and an half years of television in her lifetime. Funny priorities, don't you think?

Coupe du Monde : très brève analyse des relais - A very short analysis of World Cup relays

Allez voir les résultats du relais 4 x 10 km d'aujourd'hui, en Norvège. Seize équipes ont terminé l'épreuve, soit 64 skieurs. De ces 16 équipes, 4 sont Norvégiennes, 2 Russes et 2 Allemandes, le reste des pays n'ayant qu'une seule équipe. Cela revient à dire que 25% des skieurs ayant pris part à ce relais étaient des Norvégiens. La Norvège a une population de moins de 5 millions d'habitants. Imaginez un peu le nombre de skieurs de fonds et la proportion des Norvégiens qui pratiquent notre sport. Impressionnant.

Go and have a look at today's 4 x 10 km relay results, that took place in Norway. Very roughly, you notice that Norway had 4 teams, Russia and Germany 2 each. The remaining countries had only one team, which means that 25% of skiers who raced in that relay were from Norway, which, by the way, has a population of less than 5 millions people. Now, imagine the number of cross country skiers and the proportion of the Norwegian population enjoying our wonderful sport. Astounding.

Que faire des exceptions - How to handle exceptions

English below

Cette semaine, la joueuse de tennis montréalaise, Françoise Abanda, 14 ans, participait à la finale des Internationaux de tennis de Repentigny. Comme elle est toujours au secondaire, la jeune progige doit, selon les egigences du Ministère de l'éducation du Québec, fréquenter l'école. Or, évoluer à ce niveau requiert beaucoup de voyages, ce qui rend l'équilibre école-tennis plus complexe et ce, malgré qu'elle soit inscrite au programme sport-étude.

Le Ministère devrait mettre en place des moyens pour permettre aux talents exceptionnels de pousser dans leur sport tout en poursuivant leurs études. Il y a de nombreux talents d'exception au Québec; que ce soit dans le sport ou dans d'autres domaines.

Avec les technologies de l'information auxquelles nous avons accès, le Québec devrait créer une école virtuelle avec des programmes en ligne et une équipe d'enseignants qui s'assurent que les jeunes talents exceptionnels puissent suivre leur cours tout en poursuivant leur carrière.

Gageons que nos politiciens seraient les premiers à se faire prendre en photo avec nos jeunes champions!

This week, young Montréal tennis sensation, Françoise Abanda, 14 years-of-age, made the final at the Repentigny International Tennis Championship. Since she is at high school level, the young prodigee must, according to the Ministère de l'éducation du Québec, stay at school. Problem is that to develop an international tennis carreer she must travel quite a bit, making the sport-school balance quite difficult, and this, despite her being part of a sport-study program.

The Ministère should put together adequate means to allow these specially tallented children to pursue their sport carreer while continuing school.

With the current information technologies available, creating a virtual school with teachers making sure that children can pursue their school curriculum, should not be a problem.

I would bet that our good politicians would be the first ones having their photo taken with our young champions!

Passeport obligatoire - Mandatory passport

Le 17 septembre, je ferai le tour du Lac Memphrémagog à vélo avec des amis. Environ le tiers du trajet, une quarantaine de kilomètres (moins de deux heures), se déroule aux États-Unis. Comme mon passeport est échu depuis le mois de mars, je dois le faire refaire... tout ça pour deux heures de vélo! Heureusement, ça en vaut vraiment la peine!

On Septembre 17, I'll be going around Memphrémagog Lake on bike with a bunch of friends. Roughly one third of the road (less than two hours of cycling) goes through the United States. Since my passport is invalid sonce last March, I have to get a new done... all that for two hours on my bike! Thank God it's so worth it!

C'est le temps de nous exprimer - It's time to speak-up

Les Canadiennes et Canadiens sont invités à collaborer à la mise sur pied de la prochaine politique canadienne du sport. Allez répondre au questionnaire. C'est le temps de donner notre opinion!

Canadians are invited to give their opinion about the next Canadian Sport Policy. Fill-out the questionnaire here. It's time to give our input!